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O que aí vem: o 3.º trimestre e o depois.

O que tratar antes do parto, como pode ser a 1.ª semana em casa e o que ninguém te diz sobre o depois. Para leres antes de precisares.

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* a cena da página 2

Ninguém te disse que o fim da gravidez é uma lista sem fim.

Tens azia, o berço ainda está na caixa e toda a gente pergunta “então, já está tudo pronto?”. Não está. E não faz mal.

01 para quem é

Para grávidas no 3.º trimestre, sobretudo do primeiro filho.

  • Grávida

02 o que tem dentro

  1. Seis frentes para o fim da gravidez: papéis, trabalho, a casa, o parto, a tua rede e a tua cabeça, cada uma com o que ajuda
  2. Cenários: as visitas, o plano que não correu, a 1.ª noite em casa, dar de mamar dói
  3. Preparar a mala e a 1.ª semana em casa
  4. Uma mensagem pronta a enviar ao pai
  5. Erros comuns (todas fazemos)
  6. Prepara-te já: o que fazer esta semana e os contactos a ter à mão
  7. Para ti, dividir com o pai, dúvidas e fontes

03 três páginas, tal e qual

  • Página 3 do guia O que aí vem: o 3.º trimestre e o depois.
    pág. 3
  • Página 8 do guia O que aí vem: o 3.º trimestre e o depois.
    pág. 8
  • Página 16 do guia O que aí vem: o 3.º trimestre e o depois.
    pág. 16

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Informação geral, com fontes oficiais no fim do guia. Não substitui o pediatra nem o médico de família. Em caso de dúvida, liga para o SNS 24: 808 24 24 24. Em emergência, 112.