* a cena da página 2
8h12. Ele não quer as meias azuis.
Tu tens reunião às 9. O pão está meio comido, o casaco ainda no cabide e já disseste “despacha-te” onze vezes. Não és a única a gritar às 8h.
01 para quem é
Para a mãe que tem de sair de casa às 8h com um filho pequeno vestido, calçado e com o pequeno-almoço comido.
02 o que tem dentro
- Porque as manhãs explodem
- O método em 5 passos, a começar pela véspera: a roupa, o que fica à porta, o pequeno-almoço
- A manhã em 30 minutos, e a folga
- O quadro da manhã para imprimir, e como usar
- Dividir: quem faz o quê, marcado pelos dois
- 6 cenários com guião: não quer vestir, não sai da cama, birra à porta, a cadeirinha, com um bebé, atrasada
- O dia em que tudo falha: plano de emergência, checklist da véspera e plano de 7 dias
03 três páginas, tal e qual
pág. 7 
pág. 16 
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